- Voeding
- Beweging
- Slaap
- Sociaal
- Ontspanning
- Zingeving
De laatste jaren is het steeds duidelijker geworden dat een ongezonde leefstijl tot bepaalde aandoeningen kan leiden en dat een duurzame leefstijl je gezondheid op een positieve manier kan beïnvloeden. Een verandering van leefstijl kan leiden tot het verminderen of zelfs verdwijnen van de aandoening. Daarmee kom je op het terrein van duurzaam leven.